Tipps & Tricks

Die Sandplatzsaison steht vor der Tür und wir sind alle heiß darauf. Der Lockdown war lang und hat an uns allen gezehrt. Also stehen wir Tennisspieler in den Startlöchern und freuen uns auf den [...]

Gastbeitrag über Street Racket von Frercks Hartwig Noch ist kein schnelles Ende der Pandemie absehbar. Das bedeutet, dass alle Sporthallen, als auch Tennishallen weiter geschlossen bleiben. Sport [...]

Hast du bei jedem deiner Tennismatches einer Plan? Hast du dir die wichtigsten taktischen Kniffe auf einem Zettel geschrieben auf den du beim Seitenwechsel spicken kannst?

Wir alle kennen die Situation: Es steht ein wichtiger Punkt beim eigenen Aufschlag an und dann kommt es wie es kommen muss, wir machen gerade jetzt einen Doppelfehler. Doch wie kommt es so weit, [...]

Spotify, Deezer, Netflix und Amazon Prime Video sind nicht mehr aus unserer Freizeitgestaltung wegzudenken. Monatlich kündbar, flexible Preise und einfache Bezahlung. Es war noch nie einfacher [...]

Wer fokussiert und effektiv arbeitet kommt immer näher an sein Ziel. Langsam aber sicher. Dabei spielt die Trainingsintensität eine entscheidende Rolle.  Warum ist die Trainingsintensität so [...]

Im Video findest du sowohl praktische Tipps als auch die Antworten warum es eigentlich so wichtig ist das richtige Mindset beim Tennistraining zu entwickeln. Wenn dich das Thema interessiert, [...]

Lange Ballwechsel strapazieren die Geduld und ermüden jeden von uns. Wer hier beharrlich Fehler vermeidet und mit dem höchstmöglichen Einsatz den Ball zurückspielt wird meist für seine Geduld mit [...]

Tennisprofis verlieren jede Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Sie lernen früh die wöchentlichen Niederlagen schnell und positiv zu verarbeiten, denn es geht im Anschluss weiter zum nächsten [...]