Training

Gastbeitrag von Frercks Hartwig Noch ist kein schnelles Ende der Pandemie absehbar. Das bedeutet, dass alle Sporthallen, als auch Tennishallen weiter geschlossen bleiben. Sport ist nur im Freien, [...]

Wir alle kennen die Situation: Es steht ein wichtiger Punkt beim eigenen Aufschlag an und dann kommt es wie es kommen muss, wir machen gerade jetzt einen Doppelfehler. Doch wie kommt es so weit, [...]

Wer fokussiert und effektiv arbeitet kommt näher an sein Ziel. Sicher kennst du solche Trainingseinheiten auf dem Tennisplatz: lustloses, zielloses hin und her. Mit den Gedanken schon beim [...]

Alle sagten das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat’s einfach gemacht. Fixed Mindset versus Growth Mindset

Lange Ballwechsel strapazieren die Geduld und ermüden jeden von uns. Wer hier beharrlich Fehler vermeidet und mit dem höchstmöglichen Einsatz den Ball zurückspielt wird meist für seine Geduld mit [...]

Tennis Profis verlieren jede Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Sie lernen früh die wöchentlichen Niederlagen schnell und positiv zu verarbeiten, denn es geht im Anschluss weiter zum nächsten [...]

Im Vergleich zu den 1980 und 1990 Jahren ist heute das Grundlinienspiel auf der Tour dynamischer und aggressiver. Früher waren lange Ballwechsel mit durchschnittlich 8-10 Schlägen auf Sandplatz [...]

Viele hochgelobte Sporttalente verschwinden von der Bildfläche nach kurzer Zeit im Sportolymp. Ihr Talent wird am Anfang ihrer Kariere von allen Seiten bestätigt. Sie werden bewundert, beneidet [...]

Greg O’Shannessy ist einer der besten Analysten der ATP Tour. Er hat sich darauf spezialisiert uns Spielern und Trainern aufzuzeigen, dass Tennis ein Spiel der sich wiederholenden Muster ist. [...]

Die Winterrunde in Deutschland fordert von uns Spieler höchste Flexibilität. Wir müssen mit äußeren Begebenheiten klarkommen, die wir nicht direkt beeinflussen können. Alleine die [...]